К купанию в проруби нужно подходить «с умом»
В ночь с 18 на 19 января в Мурманской области состоятся массовые окунания в прорубь.
Ежегодно в праздник Крещения Господня люди совершают омовение в купели, чтобы очистить душу и тело. Однако северян предупреждают, что игнорирование простых правил при совершении этого священного обряда может привести к опасным последствиям. Как их избежать и какие меры безопасности необходимо соблюдать перед окунанием, а также во время него, рассказали в Главном Управлении МЧС России по Мурманской области.
Купаться разрешается только в специально оборудованных местах (с их списком в Мурманской области читатели Kn51 могут ознакомиться ►здесь◄). Перед этой процедурой необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. К проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше всего использовать для этого ботинки или шерстяные носки. Следует помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти нужно медленно.
Спасатели не рекомендуют:
— купание в купели до освящения ее представителем Русской Православной Церкви;
— купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
— купание детей без присмотра родителей или взрослых;
— нырять в воду непосредственно со льда;
— загрязнять и засорять купель;
— распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
— нырять в прорубь вперед головой (прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода);
— находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.
Также запрещается купание группой более трех человек. Стоит учитывать и то, что рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек.
После окунания необходимо растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
