Зентанглы рисовали в Заполярном
Такая техника арт-рисования помогает расслабиться и помедитировать. Это на собственном опыте испытали мамы детей с особенностями развития из Заполярного.
Для них провели творческое занятие общественная организация «Остров надежды» и волонтеры из Кольской ГМК — участники программы «Комбинат добра» на базе городской библиотеки-филиала №1. Девиз встречи: «Рисование для себя». А ее цель — показать мамам, в жизни которых так много забот, как сменить обстановку, провести время с пользой для себя и пообщаться с теми, кто в повседневности сталкивается со схожими проблемами.
Жительницы Заполярного открыли для себя одну из техник арт-рисования- зентангл. Это техника создания повторяющихся узоров, которые затем складываются в абстрактное изображение. Процесс похож на медитацию, а рисование самих танглов, из которых составляется рисунок, помогает повысить концентрацию, внимательность, достичь ощущения собственного благополучия и расслабиться.
В уютной обстановке не только рисовали, но и общались, отдыхая от повседневных забот и проблем.
 |
Фото: из архива организации «Остров надежды» и Юлии БЫСТРОВОЙ
