В Никеле состоятся занятия по хатха-йоге
В никельском центре «Вторая школа» пройдет уникальная практика хатха-йоги со звукотерапевтическим сопровождением.
Хатха-йога — это одно из направлений йоги, которое предусматривает комплекс упражнений, включающий в себя как физические упражнения, так и психологические техники, основанные на правильном дыхании.
Проведут занятие для никельчан 3 августа мурманские специалисты — дипломированный преподаватель йоги Марина Кизнякова и сертифицированные звукотерапевты, мастера студии резонанса #Экозвук Евгений и Яна Звуковы.
Во время занятий хатха-йоги участники получат опыт занятий классической йогой или углубят уже имеющиеся навыки и станут на шаг ближе к улучшению собственного здоровья и обретению баланса между чувствами, телом и умом.
Занятие по хатха-йоге длится полтора часа, а посетить его могут желающие старше 18 лет. Необходима предварительная регистрация. Начало занятия в 16 часов.
