В честь праздника мончегорцы вышли в парк с палками

Было время, в парке Мончегорска в День металлурга собирались любители бега. Теперь на том же месте в то же время встречаются ценители скандинавской ходьбы.

В праздничное воскресенье ходоки прошли два километра по Тропе здоровья, проложенной в парке благодаря программе «Мир новых возможностей» компании «Норникель».

— Соревнования по скандинавской ходьбе стали традиционными. Приятно, что в этот раз присоединилось много новых участников. Это приветствуется, — отметила в беседе с Kn51 старший инструктор-методист физкультурно-спортивных организаций спортивного комплекса «Гольфстрим» Елена Живова.

Кстати говоря, большинство желающих «прогуляться», тем или иным образом были связаны с мончегорским Комплексным центром соцобслуживания населения. Дело в том, что популяризировали скандинавскую ходьбу в Мончегорске пенсионеры – подопечные геронтологического отделения граждан пожилого возраста и инвалидов с группой дневного пребывания под руководством инструктора по физкультуре Екатерины Малафеевой.

— Идею поддержали. Теперь в санатории-профилактории «Кольский» инструктор по спорту Олеся Алехно проводит занятия с отдыхающими. На фоне этого стало много мончегорцев, занимающихся скандинавской ходьбой, — отметила Елена Живова.

Восемь лет мончегорка Татьяна Назарова освоила новый для себя вид физической активности и заметила, насколько жизнь меняется в лучшую сторону:

— Это хорошее времяпрепровождение. Для здоровья полезное. Физическая культура для нас, пенсионеров, не очень развита в Мончегорске, а скандинавская ходьба дает дополнительное развитие. Я стала меньше болеть, иммунитет — крепче, а жизнь — качественнее. Общения у меня прибавилось. Масса новых знакомых, новая компания. В связи с этим стала больше по Мурманской области ездить, и не только на различные соревнования: едут люди, и я вместе с ними. Одна бы не поехала, а в компании — с удовольствием. Сюда пришла не за победой, а, как говорят, «Главное – участие!». Наша бывшая руководитель – Екатерина Малафеева — сменила место работы и сейчас с нами не занимается, но мы сами продолжаем. Мы привыкли участвовать в этих соревнованиях. Нам этого хочется, а летом сам Бог велел заниматься скандинавской ходьбой.

— Занимаюсь с 2012 года, 9 лет. Результат замечательный по всем фронтам, — улыбается Любовь Белова. — Не болею. Только суставы иногда. Но этим же спортом я от болей в суставах и избавляюсь. Давление нормализовалось, таблетки вообще не принимаю. А еще у нас такая хорошая компания. А когда настроение есть, то со здоровьем – порядок. Заниматься надо! Нас никто не заставляет, мы же — не через силу, с желанием

Иван Макаров – единственный среди участников соревнований представитель сильного пола.

— В 75 я впервые в жизни стал чемпионом по лыжным гонкам на Празднике Севера, а после еще пять раз брал эту планку. Никогда не думал прийти к такой высоте. Это же серьезные соревнования, где участвуют 2-3 тысячи человек, да еще и три дня. А сегодня я один среди девушек, почему бы не поучаствовать. В компании чувствуется, что ты живешь. Надо быть активным! Это жизнь.

— Ни разу не брала палки в руки. И сейчас для меня главное – участие. Это порыв сердца. Посмотрим, кто победит — женщины постарше или молодое поколение, — улыбается Оксана Бинецкая.

— Решили поучаствовать, потому что здоровый образ жизни – наше все, — говорит другая участница — Людмила Александрова. — Будем долго жить, здоровыми и красивыми. Мы везде в первых рядах. Я никогда не пробовала, но нам есть на кого равняться — старшее поколение, будем стараться от них не отставать. Мы рады что у нас есть такие активные пенсионеры.